Reflexion auf Kurs
Die Segelyacht als didaktisches Reflexionslabor
Reflexion für wirksame Entwicklung von Führung, Team und Persönlichkeit
Trainer:innen, Coaches und Berater:innen kennen diese Situationen: Reflexionsrunden werden zäh und langatmig. Niemand will anfangen. Wichtige Themen liegen im Raum – aber niemand greift sie. Menschen schweigen, weichen aus oder reden um das Eigentliche herum. Und oft wissen sie selbst nicht einmal genau, was sie fühlen, denken oder brauchen. Nicht, weil sie nicht wollen. Sondern weil es innerlich zu heikel, zu unklar oder zu riskant ist.
Genau darum geht es in diesem Kurs. Du lernst, Gruppen und Einzelpersonen durch genau diese kritischen Zonen zu führen: dorthin, wo Wahrnehmung möglich wird, wo Unklares eine Sprache bekommt, und wo Entwicklung beginnen kann.
Professionelle Reflexion heißt:
- schnell zum Wesentlichen kommen
- durch aktive Formen helfen, „Inneres zum Ausdruck“ zu bringen
- auch heikle Themen offen und wertschätzend ansprechen
- Teilnehmenden und Gruppen, die sich wenig öffnen, helfen, offen miteinander zu sprechen
- Dialoge sicher, leicht und strukturiert führen
- Transfer in den beruflichen Alltag ermöglichen
Diese Fähigkeit ist kein Talent, sondern erlernbares professionelles Handwerk. Der Schlüssel liegt in kreativen Reflexionsformen, die Beteiligung und Offenheit fördern sowie in einem klaren Prozessaufbau, der Wahrnehmung, Erkenntnis und Umsetzung verbindet.
Was du nach dem Programm kannst
Nach 5 intensiven Tagen verfügst du über einen praxiserprobten Reflexions-Werkzeugkoffer – und die Sicherheit, Reflexionen souverän anzuleiten. Du:
- kennst und nutzt über 30 kreative Reflexionsmethoden
- beherrschst praktisches Handwerkszeug für Training, Coaching und Beratung
- weißt, wie Gruppen offen sprechen, Wesentliches benennen und Spannungen konstruktiv bearbeiten
- kannst Reflexionsprozesse klar planen und strukturieren
- stellst Fragen, die Lernen, Verantwortung und Entwicklung fördern
- setzt Reflexion gezielt ein in
- Teamentwicklung
- Führungskräftetrainings
- Projekt- und Prozessreflexion
- Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
Ziele des Kurses
- Ausbau deiner Reflexions-, Methoden- und Prozesskompetenz
- Sicherheit im Anleiten von Reflexionen – auch in anspruchsvollen Situationen
- Überblick über 10 übergeordnete Aktivierungsformen und ihren sinnvollen Einsatz
- Übertragbarkeit der Inhalte auf deine konkrete berufliche Praxis
- Aufwertung eigener Aufträge durch hochwertige Reflexionsformate
Deine Vorteile im Überblick
Erprobtes Reflexionshandwerk
Über 30 praxiserprobte Methoden für Training, Coaching und Beratung.
Klar strukturierte Prozesse
Reflexionen sicher planen, führen und wirksam abschließen.
Souveränität in anspruchsvollen Situationen
Auch mit Widerstand, Spannungen und heiklen Themen professionell umgehen.
Hohe Beteiligung und Offenheit
Gruppen gezielt aktivieren und echten Dialog ermöglichen.
Lernraum Segelyacht
Verdichtete Erfahrungen als Grundlage für tiefgehende Reflexion.
Direkter Praxistransfer
Klarer Bezug zu Führung, Teams, Projekten und Beratungssituationen.
Der Lernraum: Segelyacht als didaktisches Reflexionslabor
Das Seminar findet auf einer Segelyacht statt – nicht als Event, sondern als didaktisch begründetes Lern- und Reflexionssetting.
Hinweis zur Qualifizierung:
Das Segeln dient ausschließlich als Lern- und Erfahrungsrahmen für Reflexions-, Methoden- und Prozesskompetenz.
Es findet keine Ausbildung im Segeln statt. Der Fokus liegt vollständig auf der beruflichen Qualifizierung.
Der maritime Rahmen macht Dynamiken sichtbar, die im Seminarraum oft abstrakt bleiben:
- Entscheidungen wirken unmittelbar
- Kommunikation zeigt sofortige Konsequenzen
- Verantwortung wird konkret erfahrbar
- Führung, Kooperation und Abstimmung werden beobachtbar
Segelmanöver sind verdichtete Prozesse: Planen – Handeln – Wahrnehmen – Nachjustieren.
Diese Prozesse werden systematisch aufgegriffen und reflektiert – mit klarem Transfer in den beruflichen Alltag.
Wichtig:
Du brauchst keine Segelvorkenntnisse. Der Törn ist bewusst leicht, sicher und lernorientiert gestaltet.
Ablauf der 5 Tage
Tag 1
23. - 25.09.2021
Einstieg in das Thema Reflexion, Lernziele & Lernrahmen klären
TAG 1
Tag 1 - Schwerpunkt: Einstieg in das Thema Reflexion, Lernziele klären, Lernrahmen klären
Tag 1 | Montag, 17. August | Anreise bis 13:00; Ende 18.00 Uhr (5 Seminarstunden)
Inhalt:
- Ankommen, Einchecken, Kennenlernen
Erste Reflexion von Gruppen- und Teamprozessen in frühen Teambuilding-Phasen.
Wahrnehmungen aus dem Ankommen an Bord dienen als erster Reflexionsanlass.
(2 Std.) - Ablegen als Projektübung
Die Segelyacht als „Projektaufgabe“ kennenlernen
Anschließende Reflexion der Effizienz von diesem Projekt.
(1 1/2 Std.) - Ausfahrt auf der Yacht
- Sammeln von Reflexions-Herausforderungen, für die sich die Teilnehmenden Lösungen wünschen (1 Std.)
- Tagesabschlussreflexion zur Kurskorrektur der Veranstaltung (1/2 Std.)
- Anlegen
Tag 2
18. - 20.11.2021
Erfolgsfaktoren kennen und anwenden
Tag 2
Tag 2 - Schwerpunkt: Erfolgsfaktoren von Reflexion kennen und beispielhaft anwenden
Tag 2 | Dienstag, 18. August | 09:00–18:00 Uhr (7 Seminarstunden)
Inhalte:
- Tageseinstieg
Standortbestimmung und Kurskorrektur – Wie beim Segler, so in der Crew/Teilnehmergruppe
(1 Std.) - Ablegen als Teamübung
Das gemeinsame Ablegen macht Kommunikation, Rollenverhalten und Führung unmittelbar sichtbar.
Anschließende Reflexion der Zusammenarbeit im Manöver.
(2 Std.) - Grundgestaltung erfolgreicher Reflexionen I
Was macht eine gute Reflexion aus?
Übertragung der bisherigen Segel- und Gruppenerfahrungen auf Trainings- und Coachingkontexte.
(2 Std.) - Segeln & Pause
Die Segelzeit dient der Beobachtung, Wahrnehmung und Vorbereitung anschließender Reflexionen
und ist integraler Bestandteil des Qualifizierungskonzepts.
(nicht als Seminarzeit berechnet) - Überblick: Die 10 Grund-Aktivierungsformen der Reflexion
Einordnung der Aktivierungsformen anhand der bisherigen Bord-Erfahrungen.
(1 Std.) - Gestaltung von Zwischen- und Abschlussreflexionen
Reflexion nach Prozessschritten (z. B. Segelmanöver) sowie am Tagesende.
(1 Std.)
Ende: 18:00 Uhr
Tag 3
20. - 22.01.2022
Vertiefung von Reflexionsmethoden
TAG 3
Tag 3 - Schwerpunkt: Vertiefung von Reflexionsmethoden
Mittwoch, 19. August | 09:00–18:00 Uhr (7 Seminarstunden)
Inhalte:
- Onboarding
Reflexionen in Team- und Projektprozessen sowie in Veränderungsvorhaben sichtbar machen.
Unterschiede zwischen Ablegen, Kurs halten und Segelmanöver als Lernkurven nutzen.
(1 Std.) - Grundaufbau erfolgreicher Reflexionen
Aufbau von Reflexionsprozessen (u. a. Theorie U) Phasen der Vertiefung und Lösungsfindung.
(2 Std.) - Kommunikation reflektieren
Praktische Beispiele aus dem Segelalltag: Absprachen, Klarheit, Missverständnisse, Führung. GFK benutzen, usw.
(1 Std.) - Segeln Mittagspause
Optional Ankern oder Hafenaufenthalt.
(nicht als Seminarzeit berechnet) - Denkmodelle nutzen
Arbeiten mit dem Riemann-Thomann-Modell und dem ReflexionsRAD zur Einordnung von Dynamiken Anker Modell, Rollenmodell uvm..
(2 Std.) - Projektreflexionen: Methodenmix
(1 Std.)
Tag 4
23. - 25.09.2021
Fragen und eigene Anwendung von Reflexionsmethoden
TAG 4
Modul 4 - Schwerpunkt: Fragen und eigene Anwendung von Reflexionsmethoden
Tag 4 | Donnerstag, 20. August | 09:00–18:00 Uhr (7 Seminarstunden)
- Werte, Leitbilder, Mitarbeitergespräche, als Tageseinstieg und Zwischenreflexion
(1 Std.) - Gute Fragen stellen
Fragetechniken, die Reflexion vertiefen und Entwicklung ermöglichen.
(1 Std.) - Planung einer eigenen Reflexionsphase
Entwicklung einer eigenen Reflexionssequenz, die anschließend erprobt wird.
(1 Std.) - Methodenmarkt – Teil I
Teilnehmende stellen ihre Reflexionsformate vor und erhalten Feedback.
(1 Std.) - Abschlussreflexion – Was nehme ich mental mit von Bord?
Was lasse ich zurück?
(1 Std.)
Tag 5
18. - 20.11.2021
Eigenes Können in der Anleitung von Reflexionen steigern
Tag 5
Tag 5 - Schwerpunkt: Eigenes Können in der Anleitung von Reflexionen steigern, Transfer, Abschluss
Tag 5 | Freitag, 21. August | 09:00–14:00 Uhr (5 Seminarstunden)
- Methodenmarkt – Teil II
Wirksame Einstiege und Zwischenreflexionen vorstellen und reflektieren.
(1 Std.) - Überblick: Reflexionen für Veränderungsaufträge
Einsatz in Einzelcoaching, Teamentwicklung, Führung, Prozessen und bei Themen
wie Stress, „Elefant im Raum“, Stärken stärken.
(1 Std.) - Ausblick und Weitung des Horizonts
Das Ruder der Reflexionsgestaltung bewusster übernehmen:
Wie gestaltest du Reflexionen künftig gezielt und gewinnbringend?
Konkrete Schritte zur Umsetzung.
(1 Std.) - Langfristigen Transfer sichern
Reflexionen so gestalten, dass sie im Alltag wirksam bleiben.
(1 Std.) - Abschluss: Erfolge fischen
Lernergebnisse würdigen und persönliche Entwicklung sichtbar machen.
(1 Std.)
Ende: 14:00 Uhr
Auschecken und evtl. Abschlussessen